ソロキャンプ飯人気ランキング13選！簡単＆絶品レシピ

焚き火ノート・イメージ

「ソロキャンプで何を食べよう？」と悩んでいませんか。せっかくの一人時間、食事もこだわりたいものですよね。この記事では、ソロキャンプ飯の簡単で安いレシピから、焚き火を囲んで楽しみたい本格的なキャンプ飯のおつまみ、さらには大人がじっくり味わう一品まで、様々なキャンプ飯の人気ランキングをご紹介します。

特に、日差しが強い季節にぴったりの夏キャンプ飯人気ランキングや、一人飲みが充実するソロキャンプ飯のおつまみも厳選しました。この記事を読めば、あなたのソロキャンプがもっと美味しく、もっと楽しくなること間違いありません。

最新ソロキャンプ飯の人気ランキングを発表！

焚き火ノート・イメージ

まずはここから！人気ランキング 簡単編

焚き火ノート・イメージ

ソロキャンプの食事で最も重視したいのは、やはり「手軽さ」です。限られた道具とスペースの中で、いかにストレスなく美味しいものを作れるかが重要になります。ここでは、初心者でも絶対に失敗しない、調理工程が非常にシンプルな殿堂入りレシピをご紹介します。

結論から言えば、下準備を済ませておけば、現地では「焼くだけ」「煮るだけ」で完成する料理が最強です。例えば、家でソーセージや野菜をカットしておけば、キャンプ場では炒めるだけで済みますし、後片付けも格段に楽になります。

代表的な簡単レシピが「ホットドッグ」です。これはソーセージを焼き、パンに挟むだけで完成します。ケチャップやマスタードはもちろん、スーパーで売っているザワークラウトやピクルスを挟めば、一気に本格的な味わいになります。また、マルシンハンバーグのような調理済み食品を焼いて挟むのもおすすめです。

もう一つ、寒い朝に嬉しいのが「棒ラーメン」です。インスタントラーメンでありながら、生麺に近い食感が楽しめます。スープの味がしっかりしているので、カット野菜や卵、チャーシューなどを加えるだけで、満足度の高い一品が完成します。残ったスープにご飯とチーズを入れれば、絶品リゾットとしても楽しめます。

節約も大事！簡単で安いレシピ

焚き火ノート・イメージ

ソロキャンプは費用を抑えて楽しみたい、という方も多いのではないでしょうか。食費は工夫次第で大きく節約できるポイントです。安価な食材でも、調理法を工夫すれば驚くほど美味しいキャンプ飯を作ることができます。

最も手軽で安価なのは、冷凍食品や缶詰をフル活用することです。最近の冷凍チャーハンや餃子は非常にクオリティが高く、フライパン一つで本格的な味を楽しめます。また、焼き鳥やサバの缶詰は、そのままでも立派なおつまみになりますし、少し手を加えるだけでメインディッシュにもなります。

例えば、サバ味噌煮缶を使ったアヒージョは絶品です。缶詰の汁ごとスキレットに入れ、ニンニクとオリーブオイル、きのこを加えて煮込むだけ。バゲットを添えれば、レストランのような一品が完成します。

家で食材をカットして持参することも、結果的に節約に繋がります。キャンプ場でカット野菜を買うよりも、家でキャベツや玉ねぎを切ってジップロックに入れて持っていけば、費用を抑えつつゴミも減らせます。このように、少しの工夫で食費を抑え、かつ満足度の高い食事を楽しむことは十分に可能です。

焚き火のお供にしたいおつまみ

焚き火ノート・イメージ

ソロキャンプの夜の醍醐味といえば、やはり「焚き火」です。揺らめく炎を眺めながら、美味しいおつまみとお酒を楽しむ時間は、何物にも代えがたい至福のひとときと言えるでしょう。ここでは、焚き火のそばでじっくり楽しみたい、少しだけ特別感のあるおつまみレシピを紹介します。

おすすめは、熱々のとろけるチーズが楽しめる「チーズフォンデュ」や「カマンベールアヒージョ」です。シェラカップや小さなスキレットにチーズを入れ、焚き火の遠火でじっくりと溶かします。パンやソーセージ、温野菜などをディップして食べれば、体も心も温まります。

特にカマンベールチーズを丸ごと使ったアヒージョは、見た目のインパクトも抜群です。チーズの表面に切り込みを入れ、オリーブオイル、ニンニク、ミニトマトなどと一緒に加熱するだけ。中のチーズがとろりとしたら、バゲットですくっていただきましょう。

これらの料理は、調理中も焚き火のそばから離れる必要がなく、ゆっくりとお酒を飲みながら作れるのが魅力です。調理そのものがエンターテインメントになるため、一人の時間をより豊かにしてくれます。

一人飲みを楽しむおつまみ

焚き火ノート・イメージ

「焚き火もいいけど、もっと手軽にサッと作れるおつまみが知りたい」という需要も多いはずです。ここでは、調理時間が短く、思い立ったらすぐに作れる、究極のズボラおつまみをご紹介します。一人で静かにお酒を楽しみたい時にぴったりです。

最も簡単なのは、やはり缶詰のアレンジです。コンビーフに黒胡椒を振って軽く炙ったり、オイルサーディンに醤油を垂らして温めたりするだけで、立派な一品になります。

少しだけ手を加えるなら「厚揚げのベーコン巻き」がおすすめです。厚揚げを食べやすい大きさに切り、ベーコンを巻いて爪楊枝で止め、フライパンやホットサンドメーカーで焼くだけ。ベーコンの塩気と厚揚げの香ばしさが絶妙で、ビールやハイボールがどんどん進みます。中にチーズを挟むと、さらに満足感がアップします。

また、「鯖缶のリエット」もおしゃれで簡単です。鯖の水煮缶の水分を切り、フォークで身をほぐします。そこにマヨネーズ、刻み玉ねぎ、粒マスタード、レモン汁を混ぜて塩コショウで味を調えれば完成。クラッカーやバゲットに乗せて食べれば、白ワインにぴったりの本格的なおつまみになります。

これらのレシピは、洗い物がほとんど出ないのも嬉しいポイント。存分に飲んだ後、面倒な後片付けに追われることなく、気持ちよく眠りにつくことができます。

初心者が知るべき調理のコツ

焚き火ノート・イメージ

ソロキャンプ飯で失敗しないためには、いくつかのコツを知っておくことが大切です。経験を積めば自然と身につくことですが、最初に知っておくだけで、キャンプの快適さが大きく変わります。ここでは、特に初心者の方が押さえておくべきポイントをまとめました。

シーン別ソロキャンプ飯の人気ランキング

焚き火ノート・イメージ

決定版！夏キャンプ飯

焚き火ノート・イメージ

夏のキャンプは、暑さで食欲が落ちたり、食材が傷みやすかったりと、食事に工夫が求められる季節です。ここでは、暑い夏でもさっぱりと食べられて、調理の負担も少ない、夏キャンプに最適な人気レシピを紹介します。

ランキング上位に来るのは、やはり火を使う時間が短い「冷製パスタ」です。特に「トマトとバジルの冷製ショートパスタ」は彩りも豊かで、食欲をそそります。ショートパスタを使えば、長い麺を茹でる大きな鍋も必要ありません。茹でたパスタを冷水で締め、カットしたトマト、バジル、モッツァレラチーズ、オリーブオイル、ニンニクパウダーで和えるだけで完成です。

また、食欲がない時でもつるっと食べられる「冷やしうどん」や「そうめん」も定番です。めんつゆと薬味さえあれば成立しますが、サラダチキンやツナ缶、きゅうりなどを加えると栄養バランスも良くなります。

飲み物も工夫次第で立派なメニューになります。カットフルーツを凍らせて持っていき、炭酸水やサイダーに入れるだけで、見た目も涼しげなフルーツポンチが楽しめます。

大人の夜に嗜むキャンプ飯大人編

焚き火ノート・イメージ

ソロキャンプの夜は、誰にも邪魔されずに自分の時間を満喫できる特別な時間です。そんな大人の夜には、少しだけ手間をかけて、普段は作らないようなご褒美感のある料理に挑戦してみてはいかがでしょうか。ここでは、お酒と共にじっくり味わいたい、大人向けのキャンプ飯を紹介します。

代表格は、やはり塊肉を使った料理です。特に「牛肉のタリアータ」は、見た目も華やかで、赤ワインとの相性も抜群です。牛の赤身肉の塊に塩コショウをすり込み、スキレットで表面をカリッと焼き付けます。その後、アルミホイルに包んでしばらく休ませることで、中にじっくりと火が通り、ジューシーなロゼ色に仕上がります。薄くスライスして、バルサミコソースやパルミジャーノチーズをかければ完成です。

また、ダッチオーブンがあれば「骨付きローストチキン」もおすすめです。骨付き鶏もも肉にハーブやニンニクで下味をつけ、じゃがいもなどの野菜と一緒にオーブンに入れて炭火でじっくり加熱するだけ。蓋を開けた瞬間に立ち上る香ばしい香りは、最高の贅沢と言えるでしょう。

これらの料理は、調理に少し時間がかかりますが、その工程自体が楽しみの一つになります。炎をコントロールし、食材の変化を五感で感じながら、ゆっくりと料理を完成させていく。これこそが、大人のソロキャンプの醍醐味ではないでしょうか。

冬キャンプで体を温めるおすすめレシピ

焚き火ノート・イメージ

厳しい寒さが特徴の冬キャンプでは、食事の役割が非常に重要になります。冷え切った体を芯から温めてくれる料理は、何よりのごちそうです。ここでは、身も心も温まる、冬キャンプにぴったりのレシピを厳選して紹介します。

冬キャンプの王道といえば、やはり「鍋料理」です。中でも「鍋焼きうどん」は、冷凍うどんを使えば準備も簡単で、えび天や卵、ネギなど好きな具材を入れるだけで豪華な一品になります。体が温まるだけでなく、〆まで楽しめるのが鍋の良いところです。

もう少し本格的に楽しみたいなら「手羽先の水炊き」はいかがでしょうか。鶏手羽先をじっくり煮込んで出汁を取り、白菜やキノコ、豆腐などを入れて煮込むだけ。鶏の旨味が凝縮されたスープは、最後の一滴まで飲み干したくなる美味しさです。ポン酢ともみじおろしでさっぱりといただきましょう。

また、スキレットひとつで完結する「すき焼き」もソロキャンプには最適です。市販のすき焼きのタレを使えば味付けも簡単。牛肉とネギ、焼き豆腐などを煮込み、溶き卵につけて食べれば、寒さも忘れるほどの幸福感に包まれます。

メスティンひとつで完結するレシピ

焚き火ノート・イメージ

「キャンプ飯」と聞いて、多くの方が「メスティン」を思い浮かべるのではないでしょうか。この箱型のアルミ製飯ごうは、ご飯を炊くだけでなく、「煮る・焼く・蒸す」といった様々な調理が可能な万能クッカーです。

メスティンの真骨頂は、やはり「炊き込みご飯」です。米と水を入れ、好きな具材と調味料を加えて固形燃料で火にかけるだけの「自動炊飯」は、初心者でも失敗知らず。例えば、焼き鳥の缶詰を汁ごと入れて炊けば「焼き鳥飯」、サツマイモとしめじを入れれば秋の味覚が楽しめる「炊き込みご飯」が簡単に作れます。

ご飯ものだけではありません。少し多めの水とパスタ、コンソメ、牛乳、チーズを入れれば「クリームスープパスタ」も作れますし、オリーブオイルで具材を炒めてから米とスープを加えて炊けば、本格的な「シーフードパエリア」だって可能です。調理から食事までメスティンひとつで完結させれば、洗い物が最小限で済むのも大きなメリットです。

スキレットで作るおしゃれごはん

焚き火ノート・イメージ

「スキレット」は、厚手の鋳鉄（ちゅうてつ）で作られたフライパンです。その無骨な見た目と高い機能性から、多くのキャンパーに愛されています。スキレットを使いこなせば、いつものキャンプ飯が一気におしゃれな「ごちそう」に変わります。

スキレットの最大の特徴は、非常に高い蓄熱性です。一度温まると冷めにくいため、食材に均一に火を通すことができ、肉料理は外はカリッと、中はジューシーに焼き上がります。ステーキやハンバーグはもちろん、餃子やお好み焼きなども、家庭のフライパンとは一味違う仕上がりになります。

また、調理してそのまま食卓に出せるのも魅力です。熱々の料理を、見た目もおしゃれなスキレットのまま食べるという体験は、キャンプの満足度を格段に上げてくれます。前述の「サバのアヒージョ」や「簡単すき焼き」などは、まさにスキレットの得意分野と言えるでしょう。

まとめ：ソロキャンプ飯人気ランキング13選！簡単＆絶品レシピ

この記事では、ソロキャンプ飯の人気レシピを様々な角度からご紹介しました。最後に、ソロキャンプの食事を成功させるための重要なポイントをまとめます。